什么是阳虚和阴虚?

2020-07-09 18:08发布

一直是听到很多人说什么肾腰处不是很舒适、肾弱虚,听他们讲的时候朋友都有些迷糊,有一些听不懂,尤其是在说到阴虚和阳虚的时候,不明白这两个之间有什么区别,什么是阳虚和阴虚?

一直是听到很多人说什么肾腰处不是很舒适、肾弱虚,听他们讲的时候朋友都有些迷糊,有一些听不懂,尤其是在说到阴虚和阳虚的时候,不明白这两个之间有什么区别,什么是阳虚和阴虚?
2条回答
2020-07-09 19:01
阳虚是指阳气亏损,而阴虚是精液亏损,阳虚的患者通常怕冷畏寒、浑身乏力,而阴虚的患者常见有潮热盗汗、心烦气躁等症。阳虚者可以多吃些热性的温补食物,如羊肉火锅,还可以进行艾灸温补肾阳,阴虚者可以多吃滋阴的食物,如百合、川贝、雪梨等。

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