男人气血不足吃什么?

2020-07-09 18:24发布

长期以来精神状态萎靡不振,周身每个地方力气不足,面色发黄,人体枯瘦如柴,食欲不强,舌头四周牙印明显,打嗝胀气,大便粘稠异味重,次数偏多,有的时候候一天会有2或3次,请问男人气血不足、体虚吃什么?

长期以来精神状态萎靡不振,周身每个地方力气不足,面色发黄,人体枯瘦如柴,食欲不强,舌头四周牙印明显,打嗝胀气,大便粘稠异味重,次数偏多,有的时候候一天会有2或3次,请问男人气血不足、体虚吃什么?
2条回答
2020-07-09 18:59
你好根据你的描述,你的这种情况建议从饮食上多吃牛肉羊肉枸杞鸡肉猪肉糯米大豆白扁豆大枣鲫鱼鲤鱼鹌鹑黄鳝虾蘑菇乌骨鸡黑芝麻胡桃肉桂圆肉鸡肉猪血猪肝红糖等。同时可以开一些汤药调理不要多吃辛辣口味刺激性的食物,可以多吃蔬菜。

一周热门 更多>