虚火

虚火旺吃什么水果?

2020-07-09 18:35发布

站内问答 / 中医科
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我这两年的时候一直都感觉虚火旺，周身每个地方力气不足，开始的时候也没有在意，后来感觉有些加重了，所以我想了解一下虚火旺能吃什么水果？

我这两年的时候一直都感觉虚火旺，周身每个地方力气不足，开始的时候也没有在意，后来感觉有些加重了，所以我想了解一下虚火旺能吃什么水果？
2条回答
2020-07-09 19:10 .采纳回答
虚火旺的人可以吃的水果有苹果、梨、草莓、奇异果等等富含水分的水果。在平些日子的时候宜选用甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等。不要多食温燥、辛辣口味、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶，以及荔枝、桂圆、樱桃、杏、大枣、核桃、栗子等。

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