外虚内热怎么调理?

2020-07-09 18:12发布

以前我的身体一直都非常的身体情况不错健康,而且我在平些日子的时候也会时常的去锻炼身体,这样使我的体质一直都非常的好,一般都不会得什么疾病。但是最近吧这一段时间不得而知是怎么了,外虚内热怎么调理?

以前我的身体一直都非常的身体情况不错健康,而且我在平些日子的时候也会时常的去锻炼身体,这样使我的体质一直都非常的好,一般都不会得什么疾病。但是最近吧这一段时间不得而知是怎么了,外虚内热怎么调理?
2条回答
2020-07-09 18:46
内热是中医的概念范畴,是指自觉体内有热,而实际体温并不升高的症状 。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况,不能判定你有阴虚内热。需四诊和参方可诊断可多吃蔬菜、水果,勿多吃辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。可不用服药。

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