湿热气虚体质如何调理?

2020-07-09 18:30发布

生过小孩子之后的体质就尤其的差,脸色是偏白有一点儿淡黄,肌肉很松。总是觉得没有力气,说话声音总是低抵的、容易出汗。朋友说我这是气虚妊娠的初期。请问湿热气虚体质如何调理?

生过小孩子之后的体质就尤其的差,脸色是偏白有一点儿淡黄,肌肉很松。总是觉得没有力气,说话声音总是低抵的、容易出汗。朋友说我这是气虚妊娠的初期。请问湿热气虚体质如何调理?
2条回答
2020-07-09 18:54
你好根据你的描述,湿热气虚体质主要是应该少熬夜多注意休息,气虚者应该不要多吃垃圾食品,要多吃膳食纤维食品,如果有必要可以看中医开汤剂调理。这样效果会更明显。平些日子可以煲点清热去湿的汤进行食疗,如薏米芡实就是很好的祛湿药材。

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