湿热气虚体质如何调理?

2020-07-09 18:30发布

生过小孩子之后的体质就尤其的差,脸色是偏白有一点儿淡黄,肌肉很松。总是觉得没有力气,说话声音总是低抵的、容易出汗。朋友说我这是气虚妊娠的初期。请问湿热气虚体质如何调理?

生过小孩子之后的体质就尤其的差,脸色是偏白有一点儿淡黄,肌肉很松。总是觉得没有力气,说话声音总是低抵的、容易出汗。朋友说我这是气虚妊娠的初期。请问湿热气虚体质如何调理?
2条回答
2020-07-09 18:57 .采纳回答
湿热气虚体质主要是应该少熬夜,多注意休息。气虚者应不要多食垃圾食品,多食膳食纤维食品。如果有必要的话,可以去看看中医,开汤剂调理一下,这样效果会更明显些在平些日子的时候可以煲点清热祛湿的汤进行食疗,如薏米芡实就是很好的祛湿药材。

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