吃什么可以补脾虚？-的回答

吃什么

吃什么可以补脾虚？

2020-07-09 18:13发布

站内问答 / 中医科

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我这几天睡觉总爱流口水，跟朋友说了，他说我是因为脾气虚损才会流口水的，需要调理一下的，所以想看什么食物比较好，请问一下吃什么能补脾气虚损？

2条回答

2020-07-09 19:04

你好根据你的描述，你的情况可以多吃花生香菇都是有健脾的效果，胡萝卜薏米山药还有小米粥等食物都可以。注意平时最好不要多吃酸的食物，可以吃鲫鱼，鲫鱼有很好的健脾利湿的作用，身体浮肿容易口渴食欲差容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾。