气血不足如何调理吃什么?

2020-07-09 18:29发布

我最近吧,不得而知怎么回事,感觉很虚,也不得而知怎么弄得,好像是气血不足、体虚,然后不得而知该怎嘛办,快考试了,也没有什么有效的办法。请问气血不足、体虚如何调理吃什么?

我最近吧,不得而知怎么回事,感觉很虚,也不得而知怎么弄得,好像是气血不足、体虚,然后不得而知该怎嘛办,快考试了,也没有什么有效的办法。请问气血不足、体虚如何调理吃什么?
2条回答
朱利娟
2020-07-09 19:03
你好根据你的描述,女的身体属阴,时常会气血不足体虚,体虚没有力气,尤其是月经期那几天女的气血不足体虚如何补的方法。这种情况可以多吃富含维生素的食物,维生素摄入不足尤其是维生素B6维生素B1b2缺乏,容易出现兴奋不安头疼脾气急躁易激动的表现。

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