最近

最近一直上火怎么办?

2020-07-09 18:56发布

站内问答 / 中医科
767 2 6

我最近不得而知怎么回事，总是热气，嘴角上起泡，鼻子上也长疮，脸上还长了很多小圪塔，大便也不痛快，我觉得很郁闷，所以想问下最近一直热气怎么办？

我最近不得而知怎么回事，总是热气，嘴角上起泡，鼻子上也长疮，脸上还长了很多小圪塔，大便也不痛快，我觉得很郁闷，所以想问下最近一直热气怎么办？
2条回答
2020-07-09 19:06 .采纳回答
热气多是和季节有关系，如果空气比较干燥，就会导致热气，其次，和日常饮食习惯也有关系，比如时常熬夜加班，饮酒吃辛辣口味的食物等等都会引起热气。所以在平常的时候一定要水分要补充充足，养成良好的日常生活和作息习惯，饮食要清淡，不要接触辛辣口味刺激的食物。一定要多吃蔬菜水果。适当锻炼身体。

一周热门 更多>