怎么能有效的去除湿热?-郭喜伟的回答

湿热

怎么能有效的去除湿热?

2020-07-09 18:57发布

站内问答 / 中医科

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我一直以来都是湿热的体，有非常重的湿在体内。感觉酸，软，没有力气，寒湿比较重。想去湿，谁给我说下，要简单方便的。怎么能有效的去除湿热?

2条回答

2020-07-09 19:05

你好，湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重则以清热为主。建议平时多吃蔬菜水果，少吃肥甘厚腻，辛辣刺激的食物，不要熬夜，治疗上主要是清热利湿为主，可拔罐，针灸，中药汤剂治疗，湿重可选六一散，或三仁汤，热重可选茵陈蒿汤，或者葛根芩连汤加减。