脾胃虚症状如何调理?

2020-07-09 19:00发布

这么多年来一直在吃温热的食物,但是忽略了因虚弱导致的体内湿热,结果好像是火上浇油,湿热越来越重,但是脾胃依然虚弱,身体依然有寒凉,脾胃虚症状如何调理?

这么多年来一直在吃温热的食物,但是忽略了因虚弱导致的体内湿热,结果好像是火上浇油,湿热越来越重,但是脾胃依然虚弱,身体依然有寒凉,脾胃虚症状如何调理?
2条回答
2020-07-09 19:06 .采纳回答
在平常的时候饮食三餐规律,不要暴饮暴食。避免熬夜和情绪焦虑,紧张,避免腹部受风寒,不要吃生冷,辛辣口味,油腻等刺激性食物,可以吃点调节肠道菌群药物,比如双歧杆菌,必要时去当地医院消化内科就诊,做个胃肠镜,。胃病病者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,不要多食多餐。

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