体寒湿气重吃什么好?

2020-07-09 18:30发布

我好纠结体质阴寒湿气重吃什么好,身体比较的难受,我是寒性体质,自己感觉湿气重,特别是夏天,有一些些一热就感觉阴部很潮湿,内裤也潮湿,他们说用红豆薏米熬粥喝,具体了解一下?

我好纠结体质阴寒湿气重吃什么好,身体比较的难受,我是寒性体质,自己感觉湿气重,特别是夏天,有一些些一热就感觉阴部很潮湿,内裤也潮湿,他们说用红豆薏米熬粥喝,具体了解一下?
2条回答
龙鹏晨
2020-07-09 19:24
根据你说的,湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹。湿邪阻滞关节,阳气不得布达,则可见肌肤不仁,关节疼痛重着。湿气重的发生多与气候和环境有关,平时应该注意防潮,避免居住暑湿之地。建议平时可吃一些温阳除湿的食物,也可做一些拔罐,艾灸等治疗。

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