吃什么

气虚体质吃什么?

2020-07-09 18:50发布

站内问答 / 中医科
1446 2 5

生过孩子之后的体质就特别的差，脸色是偏白有点点淡黄时时觉得没有力气，说话声音时时低抵的、容易出汗。晚上睡觉也时时会出汗，气虚体质该吃点什么？

生过孩子之后的体质就特别的差，脸色是偏白有点点淡黄时时觉得没有力气，说话声音时时低抵的、容易出汗。晚上睡觉也时时会出汗，气虚体质该吃点什么？
2条回答
薛有兴
2020-07-09 19:21
你好，你描述的身体虚弱、面色苍白、没力气这些是属于气虚的症状，先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退都有可能导致气虚。建议口服药物进行治疗，比如六君子汤，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。避免肥甘厚味，辛辣刺激的食物，平时可多吃大枣，花生，山药，人参，燕窝，黄芪等补气血的食物。

一周热门 更多>