痰湿体质的人吃海鲜好吗？-张庆彬的回答

的人

痰湿体质的人吃海鲜好吗？

2020-07-09 19:06发布

站内问答 / 中医科

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我是痰湿体质，查了一下，据说不能吃海鲜，我去，为啥子海鲜不是蛋白质脂肪含量都很少嘛。请问痰湿体质的人吃海鲜好吗？

2条回答

2020-07-09 19:29

你好，痰湿体质的人，体内湿气较重，湿邪阻滞中焦，影响脾胃功能，水液不能正常运化，容易产生内湿，二者相互影响。中医认为海鲜属于发物，易生湿气，影响脾胃运化，所以不建议多吃。建议口服健脾除湿的中药，并注意合理饮食，加强锻炼，有助于体质改善。