老上火怎么办?

2020-07-09 19:00发布

我好纠结老上火热气怎么办,这些日子有点点复杂,我严重便便拉不出,有好几载时间了,寒性体质,但是又容易上火热气,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冻,发冷,具体了解一下?

我好纠结老上火热气怎么办,这些日子有点点复杂,我严重便便拉不出,有好几载时间了,寒性体质,但是又容易上火热气,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冻,发冷,具体了解一下?
2条回答
2020-07-09 19:26
你好,根据你的描述,考虑你是寒性体质,火是虚火,一般体质偏寒,阳气不足,阴气过剩、寒从内生,出现里寒证候,里寒形成之后反过来影响脏腑功能,易感寒邪。.寒性体质的人平素饮食调理宜多吃令身体温暖的食物,适量运动,避免受风寒之邪,生活起居有规律,戒烟酒,舒情志、少烦忧。

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