腰椎膨出怎样锻炼?-的回答

腰椎

腰椎膨出怎样锻炼?

2020-07-09 18:33发布

站内问答 / 中医科

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我想问下腰椎膨出怎样锻炼，因为长期的干活疲倦疲乏，就得上了腰椎膨出的病，听说患上这个病以后，是挺难康复的，伤患也是很难受的，怎样会好呢？

2条回答

2020-07-09 19:12 .采纳回答

可能为腰椎间盘膨出，是因为腰椎间盘组织退变所引起，绝大多部分情况下不会引起症状，可通过腰椎核磁共振或CT等检查发现椎间盘膨出。对于这种情况在平常的时候避免长时的弯腰的姿势及搬提物等腰部负重活动，避免腰部着凉及扭伤，可适当进行腰背肌功能练习。