气血不足怎么查?

2020-07-09 18:44发布

我想问下气血两虚怎么查,我一去到空调房以后手脚马上冰凉无比,而到了寒冷的冬天其症状就更加严重了,有的时候穿得厚实密不透气,但是双手双脚还是像冰棒一样,怎样会好呢?

我想问下气血两虚怎么查,我一去到空调房以后手脚马上冰凉无比,而到了寒冷的冬天其症状就更加严重了,有的时候穿得厚实密不透气,但是双手双脚还是像“冰棒”一样,怎样会好呢?
2条回答
李岗锋
2020-07-09 19:12 .采纳回答
日常膳食,也可以适量增加兔肉、羊肉等温补的红肉。兔肉和羊肉有补中益气的功效,配上相应的药材,食疗效果更加。譬如,兔肉可以加党参、山药、枸杞等;羊肉则可以加上姜、葱,慢火熟炖。还可以将红枣、枸杞、芝麻等当零食吃,有助于补血养血。

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