儿童便秘怎么调理？-齐江英的回答

儿童医生

儿童便秘怎么调理？

2020-07-09 18:53发布

站内问答 / 儿科

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我儿子还很小，还未成年呢，一段时间和我说拉大便的时候特别不容易，经常半个小时不出厕所，我想请问儿童便秘怎么调理？

2条回答

2020-07-09 19:53 .采纳回答

儿童长期便秘，需要从以下几个方面进行调整：饮食调理。可以让孩子多吃含膳食纤维比较丰富的食物，粗粮，包括玉米、红薯，还有水果，如香蕉、火龙果、雪莲果，这些都有非常好的通便效果。在进食粗粮的同时，也可以让孩子每天早上喝1杯酸奶，酸奶里有一些有益的肠道的益生菌，也是有帮助的。