月子蒸澡最佳时间？-杨珊的回答

月子

月子蒸澡最佳时间？

2020-07-09 18:53发布

站内问答 / 中医科

1163 1

月子没做好，两只手臂和脚螺到膝盖冷痛，从骨头里发出来的那种痛，是受风寒了吗？还有5天出月子，出月子可以蒸桑拿吗？能排出体内的风寒吗？

1条回答

2020-07-09 19:33 .采纳回答

蒸桑拿最好在月经干净后三天左右，因为太热的话血液循环就快，刚来完月经万一有回潮就不好了，蒸桑拿时一定要记得多补充水分，以免发生热衰竭等现象。蒸桑拿前最好先喝两杯白开水，这样可以更快地加强血液循环和补充水分。在蒸的过程中也要及时补水，最好随身携带一瓶水，不要等到口渴再喝。