肠胃湿热怎样治疗?

2020-07-09 19:00发布

朋友每天早上一起床就会想要上厕所,然后吃了早餐通常是热干面和挂面,就又会想要上厕所,但是吃中餐和吃晚餐、夜宵的时候又不会有想上厕所这种情况。上厕所的时候感觉肛门很疼,排便也不会很顺利。白天的时候感觉身...

朋友每天早上一起床就会想要上厕所,然后吃了早餐通常是热干面和挂面,就又会想要上厕所,但是吃中餐和吃晚餐、夜宵的时候又不会有想上厕所这种情况。上厕所的时候感觉肛门很疼,排便也不会很顺利。白天的时候感觉身体很沉重,干活的时候也没有啥子力气,想调理下身子。
1条回答
2020-07-09 19:51 .采纳回答
中医看来是脾虚。为脾属土,喜躁恶湿,主运化。果脾虚,就运化不好,导致湿气重,不能很好的将水下运到肾排出。开窍于口,所以脾虚表现出来就是舌头周边有齿纹了。如果这种现象不影响你的正常生活,那就不要去吃药。管中药西药都不要。药三分毒,个人经验是喝中药先自伤三分,然后才是发挥功效。应对的最好是调整饮食。日的饮食里,多补充一些健脾胃的食物,例如红薯、土豆等淀粉和纤维素含量丰富的,米饭最好别吃精米。食要规律,平日作息也要规律,不要熬夜。餐要按时吃高质量吃(全麦面包、牛奶、鸡蛋等,避免油腻的东西)。之,从各个方面注意调理,自然而然,身体就恢复过来了。

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