女性严重肾阳虚怎么调理?

2020-07-09 19:01发布

自己总赶脚全身畏寒,尤其四肢,浑身无力,无精打采,腰酸背疼,性欲减退,做点小活动也会大汗淋漓,容易疲乏,看医生后说是脾肾阳虚症状比较严重,该怎么调理?

自己总赶脚全身畏寒,尤其四肢,浑身无力,无精打采,腰酸背疼,性欲减退,做点小活动也会大汗淋漓,容易疲乏,看医生后说是脾肾阳虚症状比较严重,该怎么调理?
1条回答
易茶娟
2020-07-09 19:46 .采纳回答
女生这种情况挺多的,要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。但是,这里必须注意的是同属冬令,各地区的气候条件迥然有别,进补的方法也不同。北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛、羊、狗肉等。而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类为宜。气候干燥的地方,应多吃,甘润生津的食品,如水果、蔬菜、冰糖为宜。

一周热门 更多>