成人营养不良怎么调理？-的回答

儿童医生

成人营养不良怎么调理？

2020-07-09 19:36发布

站内问答 / 儿科

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我同学小王20岁，不久我们检查身体的时候，说他营养不良，但是看他身体状况一直很好，一些时候起身之后就一直有晕倒的情况，成人营养不良怎么调理？

1条回答

2020-07-09 19:52 .采纳回答

要积极查找有无基础性疾病，加强营养补充是最主要的，要全面均衡饮食，多吃一些蛋白质类食物。造成成人营养不良的因素有很多，挑食、吃饭不规律都很容易导致营养不良，出现营养不良我们可以通过食补的方式来调节，比如多吃一些牛肉，鸡蛋，黄豆等优质蛋白。