儿童手脚冰凉怎么食补?

2020-07-09 19:31发布

孩子现在5岁,经常手脚都很冰凉,就算身上穿了多少,手脚都很凉,但是身体就是暖和的,尤其冬天的时候,盖好了被子睡,脚还是整个晚上都不能暖和,这几年来都是这样的。能吃啥子补吗?

孩子现在5岁,经常手脚都很冰凉,就算身上穿了多少,手脚都很凉,但是身体就是暖和的,尤其冬天的时候,盖好了被子睡,脚还是整个晚上都不能暖和,这几年来都是这样的。能吃啥子补吗?
1条回答
郑秀鹏
2020-07-09 19:49 .采纳回答
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议多运动,多吃坚果,胡萝卜等温热性的食物,点按穴位如足三里,肾俞等。根据你目前的描述,

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