肝肾亏虚症状？-张庆彬的回答

症状

肝肾亏虚症状？

2020-07-09 19:19发布

站内问答 / 中医科

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有点头晕，心情不好会加重，腰疼腰酸很多的，口苦咽干的影响有关系的，看看中医说是肝肾亏虚，我想请问一下肝肾亏虚症状？

1条回答

2020-07-09 19:47 .采纳回答

肝肾亏虚需要食疗的方法来补肾，因为食疗的方法不会伤害身体的健康，肾虚进补原则：冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精。