寒气

女性怎么快速排出体内寒气？

2020-07-09 19:28发布

站内问答 / 中医科
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我是一个手脚特别容易发凉的人，医生跟我说是因为体内的寒气太重，要尽量把寒气给排出去，就想问一下女性身体里面的寒气重，要怎么样快速的排出呢？

我是一个手脚特别容易发凉的人，医生跟我说是因为体内的寒气太重，要尽量把寒气给排出去，就想问一下女性身体里面的寒气重，要怎么样快速的排出呢？
1条回答
易茶娟
2020-07-09 20:03 .采纳回答
1.可以使用饮食疗法和锻炼。可以吃一些辛辣的食物，如生姜、辣椒，然后参加一些有氧运动，出汗后锻炼控制有点累。2.将脚浸泡在热水中。无论是春天、夏天、秋天还是冬天，睡觉前你可以每天晚上用40-50度的水浸泡你的脚，这不仅可以驱散你体内的寒冷，还可以促进血液循环，增强你的抵抗力。如果一个女人的身体里有太多的寒冷，并且不能通过在体内的积聚来消除，那么很容易在子宫里长时间受寒，从而在女人的身体里引起各种生理疾病。

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