儿童医生

如何消除腹胀？

2020-07-09 19:42发布

站内问答 / 儿科
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感觉宝宝不久肚子硬邦邦的，而且感觉到宝宝的肚子里有气，这让我非常的不安宝宝的身体健康，不知道到底如何是好了，我想了解一下有什么好的快速的方法消除胀气。咨询一下，如何消除腹胀？

感觉宝宝不久肚子硬邦邦的，而且感觉到宝宝的肚子里有气，这让我非常的不安宝宝的身体健康，不知道到底如何是好了，我想了解一下有什么好的快速的方法消除胀气。咨询一下，如何消除腹胀？
1条回答
2020-07-09 19:56 .采纳回答
快速消除胀气有以下几种办法：第一、按摩法。手上涂一些润滑油或者万金油，沿着胃部顺时针的画圈按摩，可以帮助胃肠道蠕动，促进消化。另外也可以吃一些温热的、容易消化的或者能够健食开胃的食物。例如山楂、山药、麦仁等等。再有可以多走路、站立、慢走、多运动，增加运动量，也可以排除肠道胃部的胀气。还有一种方法，就是通过下蹲，双手环抱，屈曲双腿，双手抱腿，大腿贴近的胸部腹部，这种动作也可以有效缓解胀气。

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