桂圆

桂圆一天吃多少合适？

2020-07-09 19:33发布

站内问答 / 中医科
1986 1 4

桂圆一天吃多少合适？看了中医说我气血不足，体寒，听说吃干桂圆可以补气，那每天吃几个合适呢？目前已经服用中药3周，效果并不明显，其他药品未服用。

桂圆一天吃多少合适？看了中医说我气血不足，体寒，听说吃干桂圆可以补气，那每天吃几个合适呢？目前已经服用中药3周，效果并不明显，其他药品未服用。
1条回答
2020-07-09 20:01 .采纳回答
龙眼是一种日常生活中常吃的一种食物，龙眼对身体的健康也是非常有帮助的。但是吃龙眼要注意分量，龙眼吃多了反而会让身体不适。每晚睡前吃10个龙眼可养心安神，益气补血，增强记忆。干龙眼是一种温性的食物，而且具有很好的滋补作用，吃多了很容易就会导致身体发热、上火的症状，而且干龙眼也不要每天吃，隔几天吃一次是比较好的。

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