怎么知道自己营养不良-的回答

儿童医生

怎么知道自己营养不良

2020-07-09 20:19发布

站内问答 / 儿科

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最近的身体越来越虚弱，而且总是有头晕的情况，脸色发白的特别厉害，怀疑是不是自己有营养不良的情况，所以请问怎样可以知道自己营养不良？

2条回答

2020-07-09 20:45

成人营养不良的主要表现有：贫血、皮肤苍白、没血色，身体消瘦，皮下脂肪萎缩松驰，头发干燥，体弱乏力，色素沉着等。如果您有上述表现，就说明有营养不良的情况了。建议去当地医院内科就诊，查明原因，然后再给予针对性治疗，同时注意加强营养，生活规律，劳逸结合，多晒太阳，增强体质。