浑身

老是睡不醒浑身无力怎么办？

2020-07-09 20:04发布

站内问答 / 中医科
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最近早上起来我老是觉得浑身的没有力气，而且也睡不醒，整个人还有头晕疲乏的情况，我想问一下这种情况应该怎么办？

最近早上起来我老是觉得浑身的没有力气，而且也睡不醒，整个人还有头晕疲乏的情况，我想问一下这种情况应该怎么办？
1条回答
2020-07-09 20:34 .采纳回答
本身有贫血或营养不良的人，由于气血不足，容易有头晕嗜睡、身体疲乏的情况。一旦确诊，可以在医生的指导下口服叶酸、维生素C，并且肌肉注射维生素B12，同时改善饮食，多吃牛肉、猪肝、绿叶蔬菜和水果等。还应该配合治疗缺铁性贫血，增加铁的摄入量，多吃一些含铁丰富的食物，如肝脏、动物血、瘦肉、豆腐、木耳、虾皮、海带等，否则不会取得良好的疗效。

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