周期性失眠怎么治疗?

2020-07-09 20:17发布

我在这家公司工作有好几年了,因为现在的竞争非常大,所以我的工作很努力,平时常常熬夜,工作也非常的疲倦疲乏、无力,因为这样,我常常会出现周期性睡不着觉的表现。周期性睡不着觉怎么治疗?

我在这家公司工作有好几年了,因为现在的竞争非常大,所以我的工作很努力,平时常常熬夜,工作也非常的疲倦疲乏、无力,因为这样,我常常会出现周期性睡不着觉的表现。周期性睡不着觉怎么治疗?
2条回答
2020-07-09 20:37
周期性失眠就是失眠情况并非日日发生,而是呈周期性变化的一种失眠类型。它在女性经前期紧张综合症、轻度抑郁症、月经周期性精神病中表现最突出。一般可用中药,结合中医针灸,电疗,热疗治疗,效果较好。避免劳累,清淡饮食,给予易消化食物。避免熬夜。

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