导致亚健康的原因?

2020-07-09 20:11发布

现在生活水平越来越高了以后,医疗水平也很高了所以人们的寿命延长了不少,但是现在更多的不是健康问题,而是亚健康的问题,听说这个亚健康也是很重要的,但是我也不是特别了解,请问这是什么原因造成的呢?

现在生活水平越来越高了以后,医疗水平也很高了所以人们的寿命延长了不少,但是现在更多的不是健康问题,而是亚健康的问题,听说这个亚健康也是很重要的,但是我也不是特别了解,请问这是什么原因造成的呢?
2条回答
2020-07-09 21:00 .采纳回答
造成亚健康的原因是可以有很多种的,比如饮食不合理:机体摄入热量过多或营养贫乏时,都可导致机体功能失调;缺乏运动:办公室工作人员运动量过少,导致精力、体力透支;休息不足:作息不规律,睡眠时间不足;心理压力大:心理过度紧张,压力过大;长期不良情绪影响;疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)前期

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