湿热为什么去老排不掉？-的回答

湿热

湿热为什么去老排不掉？

2020-07-09 20:53发布

站内问答 / 中医科

1963 2

我一直比较偏瘦，饮食一直不太好，有的时候候吃得多，有的时候候却又感觉不到饿，舌头上还有一层很厚的白苔，我想请问一下湿热为啥子去老排不掉？

2条回答

2020-07-09 21:16 .采纳回答

对于湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多食些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、清心火的清心火的莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅，可以可以直接喝芡实薏仁茶，祛湿效果也是非常好的。