怎么知道自己是不是体寒体质？-的回答

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怎么知道自己是不是体寒体质？

2020-07-09 20:26发布

站内问答 / 中医科

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听老中医说体质阴寒与体热是中医中常见的两种体质，也是日常生活中人们常常出现的两种易感人群，麻烦问下怎么知道自己是不是体质阴寒体质？

2条回答

2020-07-09 21:09

您好朋友，体寒体质表现为，乏力没有精神怕冷怕风，手脚冰凉，易腹痛腹泻，喜欢温热食物，厌恶生冷食物。您好朋友，如果您是体寒体质，需要休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，如啤酒绿豆西瓜等，坚持锻炼身体，配合口服金匮肾气丸或者右归丸温阳药物治疗。