心脾两虚

心脾两虚怎样锻炼？

2020-07-09 20:36发布

站内问答 / 中医科
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头轻微头眩晕耳鸣耳内有声音，气短身体没力、疲乏、睡眠质量不良、比较差、头重、好吐痰、声音沙哑、面色也不良有一年了，我想了解下心脾两虚如何锻炼？

头轻微头眩晕耳鸣耳内有声音，气短身体没力、疲乏、睡眠质量不良、比较差、头重、好吐痰、声音沙哑、面色也不良有一年了，我想了解下心脾两虚如何锻炼？
1条回答
2020-07-09 21:12 .采纳回答
你好，根据你的描述，心脾两虚建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下比较好，锻炼的话效果不佳，可以适当的慢跑，快走。平时也可以吃点儿归脾丸当归补血丸人参养荣丸，忌食辛辣刺激性食物

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