如何调理心肾不交?

2020-07-09 20:50发布

我是一位未婚青年,近段时间几天感觉身体稍微有一些点不是很舒适,夜里老是睡不着觉多梦,而且还有腰疼,心情也很不良,大夫说是心肾不交,我想咨询怎样调理心肾不交?

我是一位未婚青年,近段时间几天感觉身体稍微有一些点不是很舒适,夜里老是睡不着觉多梦,而且还有腰疼,心情也很不良,大夫说是心肾不交,我想咨询怎样调理心肾不交?
2条回答
逯河林
2020-07-09 21:02 .采纳回答
您提供的情况是睡不着觉多梦,腰疼,根据您提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊,大夫会根据您的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,在平常的时候适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活上班压力,在平常的时候适度性生活,避免手淫。

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