肾阳虚可以吃桂圆当零食么?

2020-07-09 20:42发布

在平常的时候上班非常的忙,也不太注意身体,而且常常会熬夜,非常的劳劳累、疲乏,然后今天去看一下中医,大夫说我稍微有一些点肾阳虚,我想请问肾阳虚可以吃龙眼当零食么?

在平常的时候上班非常的忙,也不太注意身体,而且常常会熬夜,非常的劳劳累、疲乏,然后今天去看一下中医,大夫说我稍微有一些点肾阳虚,我想请问肾阳虚可以吃龙眼当零食么?
2条回答
2020-07-09 21:08
桂圆具有健脾补气、补血的治疗效果,阳虚体质人的调养以温阳驱寒为主,桂圆主要是补脾阳,补肾功效不明显,建议不要吃太多,会造成上火。注意日常生活中需休息,避免过度劳累,合理搭配膳食,多进食狗肉、羊肉、牡蛎、韭菜等温补肾阳的食物,适当锻炼,增强体质。

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