阴虚内热要怎么调理？-的回答

内热

阴虚内热要怎么调理？

2020-07-09 20:27发布

站内问答 / 中医科

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近段时间总感觉燥的厉害，干什么都心烦意乱，手心脚心睡觉前总感觉热，医生说我这个是阴虚内热，这该怎么调理呢？阴虚内热要怎么调理？

2条回答

2020-07-09 21:22

你好，如果有阴虚内热的话，首先就是减少阴液的消耗，补充阴液两个方面进行。建议平时要减少一些辛辣，油炸食物的摄入，可以多吃一些滋阴类的食物，比如说牛肉，猪肉，银耳，大枣，养成早睡早起的好习惯，可以配合吃一些知柏地黄丸，能够养阴清热，滋阴降火。