气血不足会有慌张步态？-的回答

会有

气血不足会有慌张步态？

2020-07-09 20:33发布

站内问答 / 中医科

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随着年龄的增长，感觉身体真的不如以前了，有的时候干什么总是力不从心，尤其是女人，感觉整个个身体都在衰老，请问气血不足会有慌张步态该怎么办？

1条回答

2020-07-09 21:35 .采纳回答

肌肉的力量不仅是迈开腿的关键，在我们落地缓冲时肌肉还要发力防止我们过重过快的落地。对于成年人来说，25岁以后力量水平就在逐年下降。如果没有力量训练的习惯，人体肌肉总量的丢失是非常快的，力量水平的下降也是迅速的。尤其是中年以后，力量训练是提高我们身体素质，让我们看起来越来越年轻。