湿热

湿热怎么看有没有热？

2020-07-09 21:12发布

站内问答 / 中医科
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近来我身体有一点很难受，总是觉得很好累、疲乏，我妈妈说这是湿热的睡觉，可是人家说湿热和寒湿是很相似的。所以我想问一下，湿热怎么看有没有热？

近来我身体有一点很难受，总是觉得很好累、疲乏，我妈妈说这是湿热的睡觉，可是人家说湿热和寒湿是很相似的。所以我想问一下，湿热怎么看有没有热？
2条回答
逯河林
2020-07-09 21:39
如果存在自觉疲乏无力，这种症状，中医角度最常见的原因是气虚或者气血不足的问题。单纯这个症状，并没有看到任何湿热的表现。所以建议你最好能提供一下更全面的症状为好。如果确实没有其他的不适症状，有这类问题的话，首先需要做的就是注意休息，避免劳累包括熬夜之类的问题。还要有适当的身体锻炼，饮食方面要注意营养均衡。如果是夏季出现这类问题的话，不能排除有暑湿之类问题的影响。这种情况的话，平时饮食方面可以考虑用一些清热解暑的药物或者食物。比如绿豆汤之类的。

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