怎么抑制视力下降?

2020-07-09 20:51发布

我是一名程序员,近来一段时间感觉自己视力减退看东西不模糊了,看电脑上的字会感觉很费劲,长时间看的话还会有劳累、疲乏的感觉,我很紧张自己的眼部身体健康良好,怎么抑制视力减退看东西不模糊?

我是一名程序员,近来一段时间感觉自己视力减退看东西不模糊了,看电脑上的字会感觉很费劲,长时间看的话还会有劳累、疲乏的感觉,我很紧张自己的眼部身体健康良好,怎么抑制视力减退看东西不模糊?
2条回答
刘洪文
2020-07-09 21:46 .采纳回答
您的这种视力减退看东西不模糊的因素可能是由于过度用眼引起的假性近视,建议佩戴防蓝光眼镜,在使用电脑时带上有利于预防电脑的强光,过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲惫不堪,另外多做眼保健操,劳逸结合,不要长时间看电脑或手机,多食一些富含维生素a的食物,有利于缓解这种情况

一周热门 更多>