如何去内热？-的回答

内热

如何去内热？

2020-07-09 20:48发布

站内问答 / 中医科

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今天到附近的一家比较小的医院验血，一位老中医说我是内火太重，我当时忘了问消除内火的方子，想知道有没有消除内火比较有效的中医方子。如何去内热？

2条回答

2020-07-09 21:46 .采纳回答

根据你的描述你这种情况主要是由于喝水少，饮食不规律的病因引起的上火，建议你平时一定要注重规律清淡饮食水分要补充充足多吃绿色蔬菜，不要吃辛辣口味刺激性食物和油腻的食物不要熬夜和劳疲倦疲乏、无力慢慢调理。