全脂奶粉和脱脂奶粉的区别?

2020-07-09 20:45发布

本人未婚,还没生育过,身高155体重135斤…最近在喝伊利高钙蛋白质脱脂奶粉这样会长胖下去,起床和睡前都喝一杯…是脱脂的,这样会长胖下去,全脂奶粉和脱脂奶粉的区别有什么?

本人未婚,还没生育过,身高155体重135斤…最近在喝伊利高钙蛋白质脱脂奶粉这样会长胖下去,起床和睡前都喝一杯…是脱脂的,这样会长胖下去,全脂奶粉和脱脂奶粉的区别有什么?
2条回答
2020-07-09 21:32 .采纳回答
全脂奶粉和脱脂奶粉还是有明显区别的。全脂奶粉主要指的是用新鲜的牛奶直接压缩干燥以后做成的,而脱脂奶粉则是把里面的脂肪分离以后做成的奶粉。从营养学的角度来说全脂奶粉的营养价值相对来说更丰富,还有多种维生素c、维生素b、还有维生素e。而脱脂奶粉因为没有脂肪,所以它的热量要低于全脂奶粉。

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