身体有寒气要多吃什么调理?

2020-07-09 20:47发布

本人女,偏瘦.在冬天时就会手脚冰凉,在被窝里也是一样.一到夏天就会一直流汗.还有就是吃不胖,怎么吃都不见得长肉,请问我这个是属于什么体质,应该要怎么调理?

本人女,偏瘦.在冬天时就会手脚冰凉,在被窝里也是一样.一到夏天就会一直流汗.还有就是吃不胖,怎么吃都不见得长肉,请问我这个是属于什么体质,应该要怎么调理?
2条回答
2020-07-09 21:45 .采纳回答
治疗身体有寒气,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持身体情况不错健康的生活休息习惯,就能有效地防治身体有寒气.适当体育锻炼,增强体质,可以服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,含有多种微量元素和维生素香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉等。

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