体寒肺热脸上起痘怎么调理?

2020-07-09 20:54发布

我在平常的时候特别喜欢吃口味较辣口味刺激的食物,喜欢吃辣椒,这些天以来一段时间一直是便便拉不出,脸上长了一些粉刺痘痘,想咨询一下体质阴寒肺内郁热脸上起痘怎么调理?

我在平常的时候特别喜欢吃口味较辣口味刺激的食物,喜欢吃辣椒,这些天以来一段时间一直是便便拉不出,脸上长了一些粉刺痘痘,想咨询一下体质阴寒肺内郁热脸上起痘怎么调理?
2条回答
王举科
2020-07-09 21:53 .采纳回答
多吃一些新鲜的富含维生素的富含维生素的蔬菜与水果,吃一些粗纤维的食物等等,不要吃得过于精细,禁止吃高脂肪高糖类,口味较辣口味刺激的食物,在平常的时候还要多注意休息,保持睡眠时间需要充足时间,多喝一些白开水,要保持一个愉快的心情。

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