睡眠不足导致注意力不集中?

2020-07-09 21:11发布

时常做作业敖夜,碾了习惯.现如今凌晨三四点钟都没有睡意.白天上课注意力不集中,偶然时候头痛,做作业慢.学习成绩下降.请问一下睡眠不足导致注意力不集中?

时常做作业敖夜,碾了习惯.现如今凌晨三四点钟都没有睡意.白天上课注意力不集中,偶然时候头痛,做作业慢.学习成绩下降.请问一下睡眠不足导致注意力不集中?
2条回答
2020-07-09 21:57 .采纳回答
您说的这种情况考虑有可能还是身体虚弱神经衰弱的病因导致的。这种情况相当的多见。可以服用安神补脑和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免疲倦疲乏情绪激动,多吃蔬菜水果,必要时抓紧时间到一家医院检查微量元素看看

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