女人寒气重吃什么食物？-王笑朝的回答

寒气

女人寒气重吃什么食物？

2020-07-09 21:21发布

站内问答 / 中医科

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我到冬天时尤其怕冷，胃和腹部也怕凉，而且晩上睡觉脚心凉。来月食时痛的要死。我知道自己是寒气重，我想改善。能不能食疗。想问女的寒气重吃什么食物？

2条回答

2020-07-09 21:55 .采纳回答

目前主要表现是寒气太重，平时要注重保暖，尤其脚上要多穿点，千万不能着凉，平时可以喝点姜汤都可以。属于阳虚体质，建议你吃附子理中丸补益脾阳，饮食上多吃生姜羊肉等温性食物，少吃寒凉食物，平时可用温经活血的中药泡脚，艾灸关元神阙足三里等穴位。