心脾两虚怎么调理饮食？-的回答

饮食

心脾两虚怎么调理饮食？

2020-07-09 21:28发布

站内问答 / 中医科

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前段时间出去旅游，胡吃海塞暴饮暴食了一段时间。回来就心脾两虚了。真的是后悔啊，我决定以后一定好好吃东西。请问心脾两虚怎么调理饮食？

2条回答

2020-07-09 22:07 .采纳回答

一般吃人参健脾丸就可以，也可以的，中成药没有副作用的，脾虚平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果等。待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片,有健脾益气、宁心安神的功效。