阴虚内热口干喝什么茶?

2020-07-09 21:29发布

我近来总是容易口渴,身子发虚,出大汗。检查出来是阴虚内热。我平时很爱喝茶的一个人,这个病还可不可以喝茶呀,不喝茶我会不习惯。请问阴虚内热口干喝什么茶?

我近来总是容易口渴,身子发虚,出大汗。检查出来是阴虚内热。我平时很爱喝茶的一个人,这个病还可不可以喝茶呀,不喝茶我会不习惯。请问阴虚内热口干喝什么茶?
2条回答
2020-07-09 22:05
您好,正常可以喝绿茶,银耳茶,枸杞茶,菊花茶。但是正常饮茶绿茶浓度不易过高,饮茶可以引起睡眠障碍。阴虚内热之人容易失眠,所以不宜以浓度过高的茶叶。平时饮食忌辛辣刺激食品,忌烟酒,忌肥甘厚腻,生活规律。可进行骑自行车,游泳,散步等有氧运动,祝早日康复!

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