血虚血热吃什么食物?

2020-07-09 21:07发布

我才21岁啊,近来一段时间身体一直很难受,去正规医院进行检查发现是血虚血热。我好慌啊,从来没有了解过这个病。是不是我平时吃东西方面没注重了。请问血虚血热吃什么食物?

我才21岁啊,近来一段时间身体一直很难受,去正规医院进行检查发现是血虚血热。我好慌啊,从来没有了解过这个病。是不是我平时吃东西方面没注重了。请问血虚血热吃什么食物?
2条回答
2020-07-09 21:54 .采纳回答
血虚应该吃些补气养血的,血热了要吃清热凉血的。血热证治宜清热凉血,方如黄连解毒汤,犀角地黄汤。还可以去输点葡萄酸钙。可以吃一些凉血类食物,如海带,意米,绿豆,西米等煲糖水吃,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。 可以适当进行运动,加强体质。

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