女孩体寒吃什么食物好?

2020-07-09 21:15发布

我身体有寒气有一段时间了。尤其怕冷,别人开空调,我要盖很厚的被子。每次月食来也非常痛,两也很多。我很焦心。我想问女宝贝儿身体有寒气吃什么食物好?

我身体有寒气有一段时间了。尤其怕冷,别人开空调,我要盖很厚的被子。每次月食来也非常痛,两也很多。我很焦心。我想问女宝贝儿身体有寒气吃什么食物好?
2条回答
2020-07-09 21:49 .采纳回答
宜吃性属温热的食物,补不要接触清补,宜食热量较高而富有营养的食品。不要接触吃性寒生冷之物,不要接触吃各种冷饮,不要接触吃各种生冷瓜果。生活护理上,可以用中药调理,可以喝富硒姜汤,还有性质温热,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。平时注重休息,不要暴饮暴食。

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